Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 61,49g | Prot: 81,69g | Carbh: 88,69g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Протеиновые блинчики. Almuerzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Cena: Коровка из Кореновки Йогурт, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Станция Молочная Сметана 15%, ПП Кекс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга270885
|