Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1901 kcal
|
Grasa: 93,72g | Prot: 86,81g | Carbh: 175,51g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Грецкие Орехи, Чай, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Макароны с Тушенкой. Almuerzo: Орехи Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зеленое Сметана 20%, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей. Cena: Орехи Кешью, Hame Паштет с Индейкой, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Шаурма с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кефир. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alenka Suslova
|