Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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825 kcal
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Grasa: 18,26g | Prot: 46,68g | Carbh: 128,41g.
Desayuno: Mangos, Zanahoria Cocida, Espárragos, Clara de Huevo, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Aguacate, Espárragos Cocidos (Frescos), Zanahoria, Tomates, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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