Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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120 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 51 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2019 kcal
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Grasa: 83,32g | Prot: 120,48g | Carbh: 204,94g.
Desayuno: Himbeeren Tiefgefroren, Naturjoghurt, Vanillin-Zucker, Magerquark, Mandeln, Haferflocken. Almuerzo: Saure Sahne, Katenschinken, Gouda, Gnocchi, Zwiebeln, Wirsing. Cena: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5 %, Banane, Lauch, Sellerie, Karotten, Hähnchenkeule. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafer Cookies, Milch 1,5%, Instantkaffee, Banane, Gurke (mit Schale), Aldi Gouda Käsescheiben. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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