Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,93g | Prot: 99,41g | Carbh: 140,53g.
Desayuno: President's Choice Orange Juice, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Canned Salmon, Ovenjoy 60% Whole Wheat Bread. Cena: President's Choice Pineapple Juice, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Swiss White Chocolate With Honey & Almond Nougat . más...
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3261 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de exotic.poultry0669
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