Diario de 78ghost, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1079 kcal Grasa: 26,07g | Prot: 80,26g | Carbh: 132,56g.   Desayuno: Vitalis Balance Shake, Weider Collagen, Pingo Doce Bebida à Base de Arroz & Amêndoa Biológico , Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Pescada Cozida, Aldi Riced Veggies. Cena: Cem Porcento Pasta de Amendoim com Pedaços, Aldi Riced Veggies, Pescada Cozida. Pasa Bocas / Otros: Sunny Delight Sunny Delight Morango, Limonada, Mistura de Frutos Secos, Sondey Bio Bolachas de Espelta Com Cacau. más...
2762 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 8,1 kg a la Semana



     
 

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