Calorie Def- Day 1
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 27,99g | Prot: 55,33g | Carbh: 185,25g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Quail Egg , Chicken Adobo, White Rice. Cena: Instant Oatmeal, So Good Almond Milk (Unsweetened). Pasa Bocas / Otros: Greenfields Strawberry Yogurt, BreadTalk Sausage Bun, Water (Bottled) . más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de kristine.ragadio
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