Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 67,24g | Prot: 141,99g | Carbh: 228,93g.
Desayuno: Medjool Dates, Medjool Dates, Almond Cookie, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Cedar’S Bakery Pita Bread, Egg white cottage cheese. Almuerzo: Kirkland Signature Almonds, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Cedar’S Bakery Pita Bread, Wild Planet Albacore Tuna, Olive Oil. Cena: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Cedar’S Bakery Pita Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, General Mills Cheerios, Simply Nature Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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