Diario de Helena0567, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
2436 kcal Grasa: 117,78g | Prot: 123,73g | Carbh: 216,68g.   Desayuno: AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%, Jumbo Bloemen Honing, Appel. Almuerzo: Delhaize Kipfilet, D&L Mayo Light , Goudse Kaas, AH Meergranen Triangel Donker. Cena: McDonald's Dubbele Cheeseburger, McDonald's Single Big Tasty, McDonald's Franse Frietjes (Groot). más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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