Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 56,59g | Prot: 70,99g | Carbh: 207,13g.
Desayuno: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas , Millville Corn Flakes Cereal. Almuerzo: Primal Kitchen Buffalo Sauce Made with Avocado Oil, Apples , Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking). Cena: Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Mixed Salad Greens, Wegmans Whole Yellow Potatoes, Beyond Meat Beyond Sausage Brat Original, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Intense Orange Dark Chocolate, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, NutraBio Plant Protein, Organic Great Value Ground Flax Seed. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Remo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madamelaine
|