Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 43,29g | Prot: 169,43g | Carbh: 163,78g.
Desayuno: Cellucor Isolate, Banana Nanica. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Konjac Massa MF Espaguete , Couve Manteiga Crua, Paleta Bovina Cozida, Molho de Tomate Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pamonha Doce, Pamonha Doce, Pamonha Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cellucor Isolate, Kibe Assado. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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