Diario de Josimoraes, 14 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:
1150 kcal Grasa: 58,60g | Prot: 40,72g | Carbh: 150,62g.   Desayuno: Wickbold Pão Integral Grão Sabor, Mel, Café Gelado com Leite e Açúcar. Almuerzo: Margarina, Folhado Misto. más...
1715 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Josimoraes


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.