Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 55,84g | Prot: 76,44g | Carbh: 183,83g.
Desayuno: Peito de Frango, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Laranja Pêra, Salada Crua, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Batata Doce. Cena: Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . Pasa Bocas / Otros: Boku's Pipoca Salgada, Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robert@ @r@ujo
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