Diario de donna Q, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1048 kcal Grasa: 27,84g | Prot: 76,85g | Carbh: 118,06g.   Desayuno: Radieschen, Ei, REWE Avocado, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Sehne Vollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Milsani Kaffeesahne 10% , Pellkartoffeln, BioBio Sauerkraut, Zwiebeln, Milfina Butter, Hähnchenbrust Fleisch. Cena: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Banane, Sehne Vollkornbrot, Rote Bete Kefir Suppe. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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