Diario de Rossella Ber, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
65 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
2174 kcal Grasa: 60,54g | Prot: 160,42g | Carbh: 225,36g.   Desayuno: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Selezione Più Muesli con Frutta Esotica Frutta Secca e Semi, Esselunga Mirtilli. Almuerzo: Ca' dell'Orto Fagioli Cannellini, Athena Tonno Naturale, Buongiorno Natura Pane alla Segale, Uovo. Cena: Prima Voglia Minestrone 15 Verdure Surgelato, Buongiorno Natura Crostini Classici, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Bulk Powders Pure Whey Isolate Chocolate Cookies, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Cerealand Ciambelline al Miele. más...
2812 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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