Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1815 kcal
|
Grasa: 83,50g | Prot: 98,17g | Carbh: 159,63g.
Desayuno: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Творог 18%, Ферма Молоко 2,5%, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо, Сыр, Яготинське Масло Сливочное 73%, Ермолино Сырники с Изюмом. Almuerzo: Сильпо Яблоко Чемпион, Ермолино Сырники с Изюмом, Карась Жареный. Cena: Ермолино Сырники с Изюмом, Своя Линия Арахис, Балтика Пиво Безалкогольное, Печеночный Торт. Pasa Bocas / Otros: Doctor Benner Шоколадные Кранчи, Яготинский Кефир 2,5%, Сильпо Яблоко Чемпион, Зебра Пирог, Картофельная Запеканка с Фаршем. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ssvetik82
|