Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 71,76g | Prot: 98,43g | Carbh: 173,88g.
Desayuno: Поздний Завтрак Изолят Соевого Белка, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Чай с Сахаром, Брынза, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Швейцарский Сыр, Брокколи на Пару, Вилка Ложка Борщ на Мясном Бульоне, Пятерочка Огурец Свежий, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Cena: Голубика, Artfruit Киви Спелое, Клубника, Авокадо Авокадо, Русское Море Сёмга Подкопченная, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Boombar Протеиновый Батончик Клубника . más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kand.ni
|