Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1135 kcal
|
Grasa: 67,17g | Prot: 83,09g | Carbh: 50,74g.
Desayuno: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Almuerzo: Куриный Бульон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Corrado Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. Cena: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Филе Индейки, Олейна Масло Растительное , Global Village Ананасы Кусочки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|