Diario de Надюшшшечка, 14 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2015
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2015:
1190 kcal Grasa: 46,64g | Prot: 80,67g | Carbh: 99,25g.   Desayuno: Болгарский Перец, Ahmad Tea Зеленый Чай, Creme Bonjour Крем Бонжур с Творогом и Зеленью, Хлеб Зерновой. Cena: Rich Томатный Сок, Креветки (Вареные или на Пару), Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Тонус Овощной Сок. Pasa Bocas / Otros: Чудо Коктейль Молочный, Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. más...
1576 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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