Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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124,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 28,90g | Prot: 23,13g | Carbh: 49,12g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Kaffee, Vollkornbrötchen, Volvic Touch Apfel, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Kerrygold Butter Gesalzen, Grünländer Mild & Nussig. más...
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3922 kcal
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Ejercicio:
Esquí (en Agua) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Elíptica - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rollo.r
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