Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 119,93g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Zero Сироп Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Авокадо Авокадо Хасс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Главсуп Бульон Куриный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Pasa Bocas / Otros: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КОООТдаша
|