Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 26,91g | Prot: 56,62g | Carbh: 210,15g.
Desayuno: Banaan, Lidl Havermout, Lidl Magere Melk. Almuerzo: Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Zwagerman Achterham, Kaas, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, AH Sjalotten, Sjalotten, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gele Paprika's. Cena: Jumbo Gehaktbal Half om Half, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool. Pasa Bocas / Otros: Kania Sambal Oelek, Mitsuba Wasabi Crackers, Rinse Appelstroop Appelstroop (15g), Lidl Bio Maiswafel, Appel. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lisa1107girl
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