Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 36,18g | Prot: 83,10g | Carbh: 80,33g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Metro Chef Olives Calcidica, Мой Белок Яичный , Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Редис. Almuerzo: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Липин Бор Сыр Козий Твердый «Бокаччо», Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Гречка, Котлету курица кабачок морковь, Дикси Киви, Лента Яблоко, Ашан Мандарин, Редис, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Липин Бор Сыр Козий Твердый «Бокаччо», Котлету курица кабачок морковь. Cena: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Грейпфрут, Тыква, Пекинская Капуста, Гречка, Котлету курица кабачок морковь. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mejdunami_
|