Diario de Jesolf, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
129,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1658 kcal Grasa: 114,82g | Prot: 105,09g | Carbh: 38,57g.   Almuerzo: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Alnatura Ziegenmilch, Lidl Griechischer Joghurt, Ei, Dulano Kochschinken, Delikatess Kassler Nackenstück, Grünkohl, Kabanossi, Onions, Carrots. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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