Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2542 kcal
|
Grasa: 132,34g | Prot: 103,91g | Carbh: 227,36g.
Desayuno: Ростагроэкспорт Творожная Масса Особая с Сахаром и Курагой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Violife Творожный Сыр, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Полюшко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almuerzo: ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , ВкусВилл Митболы, Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мария Печенье. Pasa Bocas / Otros: Котлеты из Говядины, Русский Хлеб Хлеб Черный, Добрый Сок Томатный, Суп&Go Суп-Пюре Овощной, ВкусВилл Булгур с Говядиной, Золотой Ключик Салат Капустный с Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 16 О.Бр.Сп.Н
|