Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1151 kcal
|
Grasa: 45,85g | Prot: 66,28g | Carbh: 121,27g.
Desayuno: Золотой Изюм (без Косточек), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Плов с Курицей, Печеночные Оладьи. Almuerzo: Гороховый Суп, Плов с Курицей. Cena: Помидор Сливка, Брокколи Тушеные, Жареные Кальмары. Pasa Bocas / Otros: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|