Diario de Alba11_12, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
930 kcal Grasa: 60,77g | Prot: 48,05g | Carbh: 53,86g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Сырокопченая, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Счастье Люля-Кебаб из Цыплёнка , Счастье Салат с Сельдереем и Яблоком (Счастье). Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт 1,5%, Пятерочка Апельсин. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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