Diario de minteyer, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1426 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 80,61g | Carbh: 153,54g.   Desayuno: Prozis Choco Butter White Choco Coconut, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Mandorle, Certossa Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco, Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Almuerzo: Il Panettiere Friselle Integrali , Vitasia Salsa di Soia, Selex Patate Pasta Gialla, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Porri, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Cena: Pomodorini Secchi, Il Panettiere Friselle Integrali , Delizie del Sole Mais e Piselli Cotti al Vapore, Buon Pascolo Carne in Gelatina . Pasa Bocas / Otros: Maribel Lampone Light *30% di Zuccheri in Meno, Mocerino Farina di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco , Sfincia di San Giuseppe. más...
114 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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