Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 46,62g | Prot: 176,78g | Carbh: 190,13g.
Desayuno: Le Bon Frollini, Gymbeam Proteine Vaniglia, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Carosio Riso Originario, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo. Cena: Kellogg's Corn Flakes Originali, Conad Maionese, Petto di Pollo, Carne. más...
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peso estable
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Peso Histórico de _francesco_panix
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