Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
42 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 117,32g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Орехи Макадамии, Кокосовая Мука, Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: VEGANNOVA Манго Сушеное, Творог (Обезжиренный), Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, Красная Фасоль, Окей Перец Желтый, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый, Камбала, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сухие Семена Чиа, VEGANNOVA Манго Сушеное, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко. más...
|
|
1138 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 🧘🏼♀️Лилит
|