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On a roll - working out and tracking everything.....woohoo
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77,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1692 kcal
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Grasa: 80,48g | Prot: 102,07g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Silk True Almond Unsweetened Vanilla, Frozen Fruit Cocktail or Mix, Coffee. Almuerzo: President's Choice Italian Meatballs, Classico Classic - Fire Roasted Tomato and Garlic, President's Choice Cheese Rainbow Tortellini. Cena: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Avocados, Skotidakis Feta Cheese, Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Planters Cashews Lightly Salted. más...
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2500 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eugenia53
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