Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2023
|
46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1410 kcal
|
Grasa: 39,70g | Prot: 171,37g | Carbh: 86,55g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Красная Цена Молоко 1,5%, Ого Семена Льна, Овсяноблин, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Cena: Морковь, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.mukhina941
|