Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1800 kcal
|
Grasa: 68,45g | Prot: 125,01g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Банан, Konti Mone Молочный Трюфель, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное, Гречка Отварная. Cena: Изюм, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Казачьи, Куриное Филе Вареное, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Norven Форель Слабосоленая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|