Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 46,71g | Prot: 90,68g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Da Colônia Pasta de Amendoim, Davaca Queijo Prato (Lanche), Président Creme de Ricota, Vital Pão 100% Integral, Santa Clara Frut Clara Morango, Limão. Almuerzo: Alface, Moela de Frango Cozida, Isabela Macarrão Parafuso Integral , Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Alface, Beterraba Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Pé de Moleque, Barion Pão de Mel, Italac Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mflores2021
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