Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 65,60g | Prot: 81,03g | Carbh: 220,89g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Great Value Natural Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Hummus, Olive Garden Minestrone Soup, Pita Bread, Olive Oil. Cena: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, White Rice, Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes. más...
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1712 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de daphneblake
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