Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 1,02g | Prot: 41,96g | Carbh: 47,73g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana, Giroil Maca Peruana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vigor Iogurte Whey, Growth Supplements Whey Concentrado. Cena: Chá (Infusão). Pasa Bocas / Otros: Uvas. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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