Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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852 kcal
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Grasa: 24,90g | Prot: 63,33g | Carbh: 66,04g.
Desayuno: Koffie, Gekookt Ei, Optimel Vla Vanillesmaak. Almuerzo: Thee, Ei, Plus Naturel Luchtige Crackers. Cena: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Andijvie, Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), Groentensoep. Pasa Bocas / Otros: Rode Tafelwijn, Appel, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Klene Gemengde Drop Suikervrij, Thee, Plus Naturel Luchtige Crackers. más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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