Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 55,23g | Prot: 121,45g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зерница Сухарики с Изюмом , Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Вареники "Четыре Сыра". Almuerzo: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Махеевъ Джем без Сахара , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Активия Йогурт, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liana Sem
|