Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 58,86g | Prot: 122,22g | Carbh: 168,28g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Экспродов Филе Минтай в Панировке, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, KDV Jet’s Мягкая Карамель с Печеньем, Печень в сливках. Cena: Большой Папа Пломбир Фисташка, Абрико Джем Вишня, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Pasa Bocas / Otros: Sportberry Протеиновый Батончик Ягодный, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Банан, Dr Dias Цикорий с Черникой и Брусникой. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sa.Nata
|