Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2215 kcal
|
Grasa: 108,25g | Prot: 110,00g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Творог 9%, Новая Деревня Сметана 15%, Яйцо, Пятерочка Сахар, Манная Крупа. Almuerzo: Манная Крупа, Сладкий Красный Перец, Томатная Паста, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Картошка, Магнит Лук Репчатый , Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Рис, Морковь. Cena: Магнит Шампиньоны, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Увелка Гречка , Пятерочка Сахар, Новая Деревня Сметана 15%, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная Крупа, Яйцо, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Маркет Перекресток Брюссельская Капуста, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Новая Деревня Сметана 15%, Слобода Масло Подсолнечное. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Чикенбургер. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dr. Екатерина
|