Diario de Alyonga, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
60,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
2173 kcal Grasa: 105,94g | Prot: 53,55g | Carbh: 257,02g.   Desayuno: Миндаль Миндаль, Good Food Чернослив без Косточки, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Хлопья Многозерновые, Ого Мюсли Запечённые с Орехом . Almuerzo: Мясновъ Молоко 2,5%, Сахар, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной. Cena: Грецкие Орехи, Гуляш из Свинины, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Панчо Торт, Ягодный Пирог. más...
1585 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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