Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 55,39g | Prot: 59,96g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Семена Льна, Кефир 2,5%, Апельсин, Груши, Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга Троянова
|