Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 80,82g | Prot: 97,41g | Carbh: 158,34g.
Desayuno: Красный Октябрь Красный Мак, Помидоры, Alpina Сыр Маасдам, Омлет с Молоком. Almuerzo: Красный Октябрь Красный Мак, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Балтимор Кетчуп Цыганский, Alpina Сыр Маасдам, Макароны с Фаршем, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Эко Снек Мармелад без Сахара Манго, Heinz Соевый Соус Классический, Мистраль Бурый Рис Отварной, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный), Запеченная или Жареная Форель. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой со Вкусом Марципана, Тольяттимолоко Творожный Крем с Клубникой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|