Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 117,70g | Prot: 76,93g | Carbh: 302,96g.
Desayuno: Sally-Ann Creed Pure Hydrolysed Collagen, Ensure Meal Replacement. Almuerzo: Nestle Kit Kat (21g), Willards Big Korn Bites (Small Packet), Butter (Salted) , Banana bread. Cena: Snowflake Cake Wheat Flour, Butter , KOO Creamstyle Sweetcorn, Woolworths Gravy, Mashed Potato, Glazed Carrots, Pot O' Gold Asparagus, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Chicken & Cheese Frikkadels . Pasa Bocas / Otros: Sugar, Woolworths Low Fat Milk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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