Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 85,18g | Carbh: 97,72g.
Desayuno: Кофе, Магнит Груша Конференц, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Almuerzo: Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Лук Зелёный , Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar_len_
|