Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1240 kcal
|
Grasa: 59,63g | Prot: 105,14g | Carbh: 66,09g.
Desayuno: Яйцо, 365 Дней Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Салат Айсберг, Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Красный Лук, Narmak Смесь Семян для Салата, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры, Уха из дорады 20.03.23. Cena: Оливковое Масло, Bravolli Булгур Крупный, Greenola Фасоль Стручковая, Дорадо. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Вдохновение Шоколад Классический, Красный Лук, Расцвет Тунец в Собственном Соку , Огурец, Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de GulyaK0
|