Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 75,60g | Carbh: 161,05g.
Desayuno: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Каша манная, Арла Сыр Натура Сливочный, Organica Яблочная Клетчатка, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнечника, ВкусВилл Льняное Масло, Nescafe Dolce Gusto Американо, Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Гороховый суп, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яблоки Гала, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Cena: Наши Традиции Орешки со Сгущёнкой , ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха, Редька, Махеевъ Горчица Русская, Вкусвилл Сулини с Зеленью, Вкусвилл Сосиски из Индейки "для Жарки" с Паприкой и Луком Пореем, Наши Традиции Зразы Картофельные с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Кекс с бананом и мягким творогом, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|