Diario de Alenka Suslova, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
59 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1927 kcal Grasa: 117,35g | Prot: 78,75g | Carbh: 147,67g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Виноград, Чай, Fish House Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Almuerzo: SPAR Курица Запечённая с Картофелем, Самотлор Хлеб Лаваш Армянский Красный, Село Зеленое Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: SPAR Курица Запечённая с Картофелем, Mr. Food Мини-Пицца с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Груша, Виноград, Кефир, Орехи Кешью. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alenka Suslova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.