Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2252 kcal
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Grasa: 122,56g | Prot: 128,97g | Carbh: 160,15g.
Desayuno: 黑咖啡, 葡萄, 蓮霧, 花椰菜, 韓式泡菜, 白飯, 全聯 豬梅花肉. Almuerzo: 麻糬, 義美 肉羹. Cena: 四季豆, 生豆包, 櫛瓜, 清蒸鱸魚, 紅甜椒/紅色燈籠椒. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
20min Tabata - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de featherlightoo
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