Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 44,24g | Prot: 101,24g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: 삶은 계란, 계란 흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널, General Mills Cheerios. Almuerzo: 플라하반 점보오트밀, 올리브기름, 셀러리, 닭안심, 당근, 팽이버섯. Cena: 파리바게트 부드러운 연유브레드, 파리바게트 맘모스브레드, 닭안심. Pasa Bocas / Otros: 양배추찜, 찐고구마, 닭안심, 찐단호박. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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